Med i Cimet – Prirodni Lek sa Brojnim Blagotvornim Dejstvima

Kombinacija meda i cimeta poznata je stotinama godina kao prirodni lek sa izuzetnim zdravstvenim prednostima. Ova jednostavna mešavina može pomoći u lečenju različitih bolesti, poboljšanju izgleda kože, čak i u gubitku težine. U ovom članku ćemo istražiti brojne benefite ove prirodne kombinacije.

Blagotvorni efekti meda i cimeta

1. Artritis i upala zglobova

Mešavina meda i cimeta može značajno smanjiti bolove uzrokovane artritisom. Jednostavan recept uključuje:

• 1 deo meda
• 2 dela mlake vode
• 1 čajnu kašičicu cimetovog praha

Ova pasta se nanosi na bolne zglobove ili se može piti kao čaj ujutru i uveče. Redovna upotreba može doneti olakšanje već za nekoliko minuta.

2. Gubitak kose

Za one koji se bore sa opadanjem kose, maska od meda i cimeta može biti rešenje:

• 1 kašika toplog maslinovog ulja
• 1 kašika meda
• 1 čajna kašičica cimeta

Nanesite na kosu 15 minuta pre pranja za jačanje folikula i sprečavanje gubitka kose.

3. Problemi sa holesterolom

Studije pokazuju da kombinacija:

• 2 kašike meda
• 3 čajne kašičice cimeta
• 4-5 dl čaja

može smanjiti nivo holesterola za 10% u roku od dva sata.

4. Prehlada i kašalj

Za brzo oslobađanje od simptoma prehlade:

• 1 kašika mlakog meda
• 1 čajna kašičica cimeta

Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana.

5. Mršavljenje

Za gubitak težine, preporučuje se:

• 2 kašike meda
• 1 čajna kašičica cimeta
• 1 šolja vode

Piti ujutro na prazan želudac i uveče pre spavanja. Redovna upotreba sprečava nakupljanje masti u telu.

6. Zdravlje srca

Umesto džema ili marmelade, probajte:

• Mešavinu meda i cimeta na hleb

Ovo smanjuje holesterol u arterijama i sprečava srčane probleme.

7. Kožni problemi

Za akne, ekceme i druge kožne probleme:

• Jednaki delovi meda i cimeta

Nanesite na problematična područja pre spavanja i operite ujutro.

8. Poboljšanje imuniteta

Redovna upotreba meda i cimeta jača imunološki sistem i štiti organizam od bakterija i virusa.

Kako pravilno koristiti med i cimet?

Da biste postigli optimalne rezultate:

• Koristite prirodni, neprocesirani med
• Cimet bi trebao biti svež, u prahu
• Počnite sa manjim količinama kako biste proverili reakciju organizma
• Budite dosledni - efekti se vide nakon nekoliko nedelja redovne upotrebe

Precaucije

Iako je kombinacija meda i cimeta generalno bezbedna, treba voditi računa o sledećem:

• Osobe sa alergijama na med ili cimet treba da izbegavaju ovu kombinaciju
• Dijabetičari treba da konsultuju lekara pre upotrebe
• Preterana upotreba cimeta može imati neželjene efekte

Kombinacija meda i cimeta predstavlja prirodni način za poboljšanje zdravlja i lepote. Bez obzira da li želite da smršate, poboljšate imunitet ili rešite određene zdravstvene probleme, ova jednostavna mešavina može biti koristan dodatak vašoj svakodnevnoj rutini.